Zondagmiddagdans Workshop Biodanza
Een workshop loop, lach, speel, dans, vervloei, verstil, rust.
Ter bevordering van je welbevinden in de ruimste zin van het woord.
De laatste tijd is er in de media veel aandacht voor muziek en beweging en de werking van het brein. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat deelnemen aan wekelijkse biodanza lessen stressverlagend werkt. Dat komt door de unieke combinatie van gevarieerde muziek, beweging, specifieke eenvoudige oefeningen en contact met elkaar. Je versterkt de verbinding met jezelf én met anderen op een laagdrempelige, ontspannen en plezierige manier.
Je gaat je vitaler voelen en meer genieten.
Het is fijn voor iedereen die van dansen houdt. Er is geen enkele danservaring voor nodig. Ook een goede conditie is niet vereist.
Ooit geleerde danspasjes mag je allemaal vergeten (graag!).
Dansen geeft je weer plezier in bewegen. Je wordt positief geprikkeld en krijgt de kans (opnieuw of meer) levenslust te ervaren.
Het woord Biodanza is afgeleid van “bios”, dat leven betekent, en “danza”, dat letterlijk
vertaald wordt als “samenhangende bewegingen die vol van betekenis zijn”.
Het kan dan ook worden omschreven als de dans van het leven.
Op deze zondagmiddag (en op 1 april 2018) geef ik een losse workshop. Per 5 april starten we weer met de wekelijkse lessen.
Bekijk op kaart
Wilt u ook een evenement toevoegen?
» Voeg evenement toe